Articole Dezvoltare Personala

Spiritualitate si lupta impotriva dependentelor

Cum pot fi combatute dependentele prin intrarea in contact cu natura noastra spirituala...? Orice fel de dependenta, incluzand cumparaturile, munca, mancatul( bulimia, anorexia, dezordinea alimentara), medicamentele, alcoolul, sexul, relatiile extra-conjugale, relatiile de codependenta, si dependentele emotionale sunt toate folosite pentru a umple un gol...un gol al echilibrului interior, al increderii, sigurantei, iubirii, bucuriei, si creativitatii-natura noastra spirituala.

partea a 4-a

Relationarea intre oameni

Vedere generala

Cea mai mare parte a vietii necesita relationare. Deprinderile noastre in acest domeniu sunt de regula in cadrul familiei. Fiecare familie isi directioneaza membrii in conformitate cu preferintele lor individuale, cu coduri de conduita si roluri pe care trebuie sa le joace. Acestea devin legile care ne guverneaza in comportamentul nostru de zi cu zi. Multumirea umana este vazuta ca o extensie la cat de bine am integrat aceste legi.

partea a 3-a

Cum punem intentiile in practica

Vedere generala

Intentiile bune pot fi observate sau negate in lipsa constiintei. Pentru a putea produce rezultate foarte benefice trebuie sa fim foarte constienti. Multi oameni sunt bine intentionati dar pierd din vedere scopul lor in perioadele cand nu sunt constienti. Realitatea iluzorie a mintii pune stapanire si pare ca viata lucreaza in mod activ impotriva bunelor noastre intentii. Pentru ca orice intentie sa fie indeplinita, trebuie sa indreptam acea intentie impotriva tuturor “aparentelor” in mod contrar.

partea a 2-a

Principiile Universale pe care ne vom concentra sunt:

Iubire

Bunatate

Bucurie/ Ras/ Zambet

Pace/ Liniste

Bunavointa

Recunostinta/ Apreciere

Acceptare / Luare la cunostinta

Incredere / Respect

Incurajare / suport

Includere/ Apartinere

Inspiratie / Motivare

De ce apar dificultatile

Vedere generala

Mintile noastre sunt proiectate sa ne aduca posibilitati mai vaste. Viitorul este format din gandurile de azi. Putem sa alegem ce ganduri avem si de aceea putem sa ne stabilim directia. Ceea ce putem sa gandim, putem sa si obtinem. Mintea este carma care ne conduce prin experienta vietii. Mintea noastra poate ajuta sau poate impiedica viata noastra.

partea-1

Perspectiva generala

Este important sa cautam sa ne ordonam existenta in mod armonios. Daca vom face acest lucru, el ne va aduce circumstante care ne vor face sa ne simtim impliniti in mod natural si, bineinteles, relatii armonioase – fara efort. Acest lucru este deasupra consideratiilor culturale, geografice, istorice, sociale sau educationale. El poate fi urmarit, explorat si inteles de toata lumea.

1.Tu esti centrul universului, ramai acolo.

Ca tanar marinar am invatat ca atunci cand te afli intr-un oras strain, trebuie sa iei coltul strazii cu atentie si sa iti tii mainile afara din buzunare. Cu alte cuvinte, este nevoie sa ramai echilibrat, vigilent si pregatit sa reactionezi la surprize.
Gandeste-te la aceasta, este o foarte buna regula pentru orice situatie necunoscuta. Pastreaza-ti echilibrul si ramai centrat.

Credintele omului despre realitate sunt fie arbitrare, fie accidentale. Alege sa fie arbitrare, atunci cand este posibil. Este intelept sa alegi credinte care iti intaresc sanatatea, sustin fericirea. Astfel, chiar daca lucrurile se intampla sau nu pentru un motiv anume, eu aleg sa cred ca da. Ma consoleaza si ma face sa fiu mai resemnat in a jongla cu suisurile si coborasurile inevitabile ale vietii.

Exista un motiv pentru care fiecare traditie spirituala, in istorie, necesita rugaciunea si meditatia - ele sunt un antidot fata de confuzie. Protejeaza-ti propriile limite si respecta-le pe ale celorlalti.
Fii atent pana unde „esti” tu si de unde incep ceilalti. Ramai centrat.