Explorare si evolutie cu NLP

Emotii ascunse...
Adesea... viata se dovedeste a fi o adevarata provocare. Cu fiecare pas, cu fiecare respiratie ne coplesesc emotii, care mai de care mai diverse… Unele sunt atat de placute incat am vrea sa le pastram pe totdeauna, altele insa ne cauzeaza atat de multa furie si suferinta incat suntem de-a dreptul paralizati de durere.

Mintea noastra foloseste furia ca pe o amintire a unei suferinte pe care am trait-o candva. Amintirea...este dovada faptului ca la momentul respectiv, dintr-un motiv sau altul, am reprimat acea suferinta.

Recommend this article...

Ghidul acesta iti furnizeaza 15 ponturi ce te pot ajuta sa ai o relatie buna si sa o gestionezi cat mai eficient. Este un ghid general de abordare a unei relatii fara a avea pretentia ca toate cele 15 ponturi se aplica perfect relatiei tale.

1.Organizarea amintirilor.
Aminteste-ti ce anume ti-a placut la el(ea) la inceputul relatiei. Ce te-a atras la partener(a)? Ce ai simtit cand v-ati intalnit prima oara? Practic, arunca o privire catre inceputul relatiei voastre si sesizeaza care au fost motivele pentru care te-ai apropiat de el(ea).

Recommend this article...

Te-ai gandit in ultimul timp daca te iubesti, daca-ti dai voie sa te joci? Sau este un joc pentru cei mici? O intrebare copilareasca? Poate ca da. Dar atunci de ce cautam compania copiilor? De ce ne hlizim cand fac cate o pozna sau spun ceva caraghios? De ce ne comportam ca ei in anumite sitatii? Pentru ca suntem niste copii. A fi copil nu inseamna sa-ti pierzi maturitatea. A fi copil inseamna sa fii sincer cu tine si cu cei din jur, sa spui adevarul si sa ai curajul sa exploerezi lumi noi...cu alte cuvinte sa te cauti! Unde? Raspunsul este : IN TINE!

Recommend this article...

Cum ar fi daca ai avea la indemana un instrument de testare rapida a credintelor tale? De cele mai multe ori, conflictele apar atunci cand in plan constient stabilesti un obiectiv cu care mintea subconstienta nu este de acord. Ce se intampla,de fapt?

PSYCH-K (prescurtarea pentru psiho-kinezeologie) foloseste calibrarea prin testare musculara pentru a obține acordul mintii subconstiente inainte de a produce schimbarea. Este un procedeu usor si sigur care accelereaza schimbarea credintelor
subconstiente limitative care iti pot sabota atingerea obiectivelor.

Recommend this article...

Fiinta umana este un adevarat tezaur, de o bogatie inestimabila, de unde putem lua tot ce avem nevoie pentru a trai o viata minunata si abundenta, dar cei mai multi dintre noi dorm profund, nestiind mai nimic despre aceasta “mina de aur” care suntem, in care se ascunde o infinita dragoste, inteligenta si intelepciune.

Iata ce spune autorul cartii “Puterea extraordinara a subconstientului tau”, Joseph Murphy, despre constient si subconstient : [...]Vom ilustra principalele deosebiri ce exista intre cele doua parti ale mentalului prin urmatoarele comparatii: mentalul constient este asemenea unui capitan de vapor care sta pe puntea navei. El dirijeaza toate manevrele si da ordine oamenilor aflati in sala motoarelor care, la randul lor, controleaza toate cazanele, instrumentele, etc. Mecanicii nu stiu incotro se indreapta nava, dar se supun ordinelor pe care le primesc.

Recommend this article...

Ti-a spus cineva vreodata ca in preajma ta se simte ca si cum ar calca pe coji de oua...?
Daca da, acesta este un adevarat semnal de alarma, un "steag rosu" pe care ar fi bine sa-l iei in considerare.

Relatiile reprezinta o provocare in viata noastra, mai ales atunci cand avem de-a face cu probleme de suflet. Pe cat de bine te pot face sa te simti, pe atat de tare te pot ravasi in interior. Iar cand "steagul rosu" incepe sa se inalte, este un semn ca relatia ta striga dupa ajutor, ca are nevoie de atentie.

Recommend this article...

Toti dorim sa avem libertate intr-o relatie. Iata cateva dintre modurile in care poti sa alegi daca ai o relatie deschisa si sincera prin felul in care acorzi libertate celui de langa tine. Libertatea pe care o oferim unul altuia in mod implicit, care atunci cand este sustinuta de ambele parti, reprezinta o fundatie foarte sanatoasa pentru o relatie.

1. Libertatea de a fi diferit. Poti sa fi diferit fata de mine si sa ai diferite pareri, gusturi, inclinatii, etc. Faptul ca avem o relatie nu inseamna ca neaga aceasta libertate. Asa ca nu trebuie sa indeplinesti fiecare nevoie sau sa te potrivesti cu fiecare stare a mea. Desi avem o relatie, nu este nevoie sa fim identici.

Recommend this article...

Prezenta, sensul palpabil al lui “a fi” pe de-antregul aici - fizic, mental si emotional, iti confera o puternica stapanire de sine si deopotriva atrage atentia celorlalti. Prezenta este spirituala prin insasi natura ei, iar TU iti poti dezvolta aceasta putere printr-o serie de practici/exercitii simple mentale si fizice.

In cazul actorilor, Prezenta devine un rezultat natural al instruirii lor. Ei sunt antrenati sa ramana concentrati pe senzatiile din corpul lor in timp ce isi pastreaza si centrul atentiei. Si tu poti folosi tehnicile elaborate de catre actori pentru a-ti dezvolta Puterea Prezentei, atat in viata profesionala cat si pe plan personal.

Recommend this article...

Viata iti da ceea ce exprimi cu intreaga ta fiinta
Atragi in preajma ta anumiti oameni… la fel cum acumulezi uneori acelasi fel de ganduri… Daca te simti deprimat, vor veni catre tine oameni deprimati.... O persoana cinica va tine alteia companie... si isi vor spori reciproc cinismul... Daca iti dezvolti abilitatile de a ajuta alte persoane sa-si imbunatateasca viata, aceia care au nevoie de tine te vor gasi… iar daca iti propui cu tot dinadinsul sa fii nefericit… vei fi!?
Asa e viata! Iti aduce exact ceea ce exprimi, ceea ce transmiti cu toata fiinta ta. Te-as intreba deci: " ce fel de energie emani si ce... sau pe cine atragi in preajma ta?”

Recommend this article...