In ultimii zece ani m-am dedicat total invatarii si aplicarii NLP in domeniul terapeutic, didactic si publicistic. In acesti zece ani am avut onoarea de a lucra cu aproximativ 600 de clienti in terapie implicand aproximativ 3.000 de ore de terapie.

Ei bine, si, ce-i cu asta? E o intrebare pe care mi-am pus-o singur. Si ce ? Daca ar fi sa rezum tot ceea ce am invatat, cum as putea-o face intr-un singur articol ?

Din moment ce munca pe care o fac presupune in primul rand asistarea clientilor in terapie si a grupurilor participante la schimbarea pozitiva, voi indrepta urmatoarele remarci inspre ceea ce cred eu ca este esenta schimbarii personale pornind de la punctul de vedere structural al NLP si Meta-States, dupa cum le-au dezvoltat L.Michael Hall, Ph.D. Noi numim domeniile asociate ale NLP si Meta-States, neuro-semantica. Care au fost elementele cheie din vietile sutelor de persoane cu care am avut privilegiul de a lucra, elemente cheie care au adus schimbari pozitive in vietile lor ?

In acest articol voi defini cateva opinii fundamentale in neuro-semantica despre felul cum functioneaza creierul vostru. Retineti cuvantul “cum”. Acest cuvant este important. Consideram de prima importanta in neuro-semantica procesele mentale care determina un comportament. Ce anume faci in interiorul capului tau pentru a avea o problema si ce anume ai de facut in capul tau pentru a “repara” problema respectiva ? Ce fel de imagini, sentimente, sunete si sens al cuvintelor ai nevoie sa fie activate in interiorul capului tau pentru a rezolva problema ? Credem ca creierele nu sunt defecte; ele doar deruleaza corect modele bolnave de gandire. Intr-adevar, creierului nu-i pasa daca gandirea ta e bolnava sau corecta. Creierul tau doar face ceea ce tu ii spui sa faca. Despre acest lucru este vorba in articolul meu. Cei care isi schimba gandirea inteleg si accepta urmatoarele convingeri:

Simti lumea prin ceea ce vezi, auzi, pipai, mirosi si gusti. Credem ca atunci cand iti reprezinti lumea pe ecranul constiintei tale utilizezi aceleasi programe implicate in cazul evocarii, ceea ce este foarte important pentru neuro-semantica. Cand evoci ceva ce ai vazut anterior, vei evoca (vizual) acel lucru printr-o imagine. Cand evoci ceva ce ai auzit inainte, evoci (auditiv) cu amintirea sunetelor. Acelasi lucru este adevarat pentru sentimente (kinestezic), mirosuri (olfactiv) si gusturi (gustativ). Noi le denumim pe toate acestea sisteme de reprezentare sau, prescurtat, VAKOG.

Creierul tau face acest lucru nu numai cu experientele amintite ci si cu experientele construite. Iti pot cere sa-ti imaginezi ca te vezi acolo unde vrei sa te afli peste un an. Creierul tau stie cum sa construiasca o imagine a ceea ce tu iti doresti pentru urmatorul an. Deseori aceste experiente pe care le reprezentam (imagini) pe ecranul mintilor noastre, contin mai mult de un singur sistem. Putem evoca o imagine care sa fie insotita de sunete si de sentimente. Mai mult, aceste imagini au calitati rectificatoare. De obicei, imaginile pe care le consideram foarte importante pentru noi se afla foarte aproape de ochii nostri din punct de vedere vizual. Acestea sunt adesea foarte stralucitoare si colorate tocmai pentru a ne instiinta ca imaginile respective sunt foarte importante.

Adaugă comentariu

Nume*

Email*

Website

Anunţă-mă dacă apar comentarii noi

Actualizează

Trimite

Anulează