Ce este Programarea Neuro Lingvistica(NLP)?

Programarea Neuro Lingvistica este un model de intelegere si utilizare a comunicarii ce produce schimbari pozitive si crestere(dezvoltare) personala. Ca stiinta aplicata , NLP pune la dispozitie proceduri specifice de educatie, training, business si terapie. Domeniul programarii neuro-lingvistice a dezvoltat procesul de “modelare” a comportamentelor si proceselor de gandire a oamenilor ce au excelat in munca lor. Modelarea este un proces complex prin care un comportament sau un fenomen este analizat si impartit in structuri de dimensiuni mai mici ce pot fi rearanjate, creand astfel strategii de rezolvare a problemelor.

NLP - Programarea Neuro Lingvistica – este un model comportamental si un set de tehnici puse la punct de Richard Bandler si John Grinder in 1976. Definit ca ,,studiul experientei subiective’’ NLP studiaza patternurile sau ,,programarea’’ create de interactiunea dintre creier, limbaj si corp.

Din punct de vedere al NLP, aceasta interactiune provoaca atat comportamente dorite cat si nedorite si sunt responsabile atat pentru excelenta umana cat si pentru patologie. Multe dintre abilitatile si tehnicile din NLP provin din observarea modului cum ating excelenta expertii din diferite domenii de activitate: psihoterapie, business, hipnoza, avocatura si educatie.

Gandurile, actiunile si sentimentele produc anumite rezultate. Putem fi multumiti sau nemultumiti de aceste rezultate, dar, daca repetam aceleasi ganduri, actiuni si sentimente, vom obtine aceleasi rezultate. Daca dorim sa modificam rezultatele, atunci trebuie sa modificam gandurile, actiunile si emotiile care participa la producerea lor. Totul depinde de noi. ,,Daca credem ca putem realiza ceva sau nu putem realiza in ambele cazuri avem dreptate’’. - Ford

Daca NLP ar fi fost doar un nume pentru ceea ce cunoastem deja, ar fi simplu de explicat si nu ar mai fi nimic de aflat; NLP este ceva nou, un mod nou de aborda comportamentul uman. NLP pune intrebari noi care are au nevoie de raspunsuri noi creeand astfel posibilitati noi de a vedea acelasi lucru.

NLP este o stiinta a comportamentului care este formata din:

1.Epistemologie – un sistem de cunostinte si valori;
2.Metodologie – procese si tehnici de aplicare a cunoasterii si valorilor;
3.Tehnologie – instrumente pentru aplicarea cunostintelor si valorilor. NLP contine un set de principii unice, aplicabile pentru analiza si identificarea patternurilor de valori, procese cognitive, comportamente precum si relatia dintre ele astfel incat el pot fi testate si implementate.

Numele de NLP indica integrarea a trei campuri stiintifice diferite:

Componenta Neuro – este in legatura cu sistemul nervos. Mare parte din NLP are legatura cu intelegerea si utilizarea principiilor de functionare a sistemului nervos. In acord cu NLP, gandirea, memoria, creativitatea, viziunile si alte procese cognitive sunt rezultatul anumitor programe executate de sistemul nervos. Experienta umana este rezultatul combinarii sau sintezei informatiilor primite si procesate prin sistemul nostru nervos.

Componenta Lingvistica – din punctul de vedere NLP, limbajul este intr-un fel un produs al sistemului nervos, dar la randul sau limbajul stimuleaza si modeleaza activitatea in interiorul sistemului nervos.

Componenta Programare – are la baza ideea ca procesele umane de invatare, memorizare si creativitate sunt functii ale unor programe – programe neuro-lingvistice – care functioneaza cu mai multa sau mai putina eficienta in vederea atingerii scopurilor.

Tehnicile de NLP se focalizeaza pe identificarea, folosirea si modificarea/schimbarea patternurilor din procesul gindirii care influenteaza calitatea si eficienta performantei. Una din premisele care stau la baza NLP este: creierul functioneaza ca un computer, intr-un anumit fel, prin executarea unui program sau, altfel spus, unei ,,strategii mentale’’ care este compus din secvente ordonate cu instructiuni sau reprezentari interne.

Anumite programe sau strategii functioneaza mai bine pentru indeplinirea unor sarcini decat altele si exista o strategie personala (stabilita in vederea atingerii anumitor scopuri) care va face diferenta intre mediocritate si excelenta. Abilitatea de a realiza un program mental este intr-un grad mare determinat de starea fiziologica personala.

Daca computerul are un cip slab sau prost sau alimentarea cu curent cade din cind in cind, acel program nu poate sa ruleze eficient. Asemanator este si pentru creierul uman. Nivelul individual de receptivitate, stres, determina cat de eficient persoana respectiva ,,va rula’’ programul mental.

Exercitiile de NLP sunt asemanatoare experimentelor de gandire, exercitiilor mentale sau unui joc. Laboratorul de experiente se afla in mintea dumneavoastra, ganditi-va la ele ca la o sansa de a incerca ceva nou, de a face lucrurile intr-un mod nou. Cu alte cuvinte, NLP este cum sa utilizezi ,,limbajul mintii/creierului’’ pentru a-ti atinge scopurile propuse.

Definitii

,,Studiul execelentei umane si modul in care aceasta poate fi reprodusa." – John Grinder, co-fondator NLP.

,, NLP este arta de a-ti controla starile prin controlul propriului creier." - Richard Bandler, co-fondator NLP.

,,Procesul de creeare a modelelor de excelenta umana in care utilitatea si nu valoarea de adevar reprezinta cel mai important criteriu pentru success.’’ – NLP Comprehensive

,,NLP este studiul excelentei umane. NLP este abilitatea de a fi cat mai bun cat mai des posibil. NLP este abordarea redutabila si practica a schimbarii personale. NLP este noua tehnologie a realizarii." – Steve Andreas &Charles Faulkner – NLP si Succesul

,,NLP reprezinta studierea modului de functionare a gandirii, limbajului si comportamentului. Este o modalitate de a codifica si a reproduce excelenta, ingaduindu-va sa dobanditi rezultatele substantiale pe care le doriti atat pentru dvs. insiva cat si pentru afacerile si viata dvs." – Sue Knight, International consultant

"NLP este o cale de a imbogati optiunile pe care le ai si pe care le percepi ca fiind de valoare in mediul in care traiesti. Excelenta si maiestria vin atunci cand ai o multime de optiuni la dispozitie." - Robert Dilts, trainer si developer NLP

{joscommentenable}