E necesar sa experimentezi aceasta emotie pentru a-i intelege forta si iradacinarea puternica in mintea celui ce o traieste.

Gelozia... o emotie greu de controlat, simti cum iti strange stomacul pana ce ajungi sa strigi de durere... strigatul tau este insa adesea prost inteles si dezaprobat.
Gelozia... este de sine statatoare si suficient de puternica pentru a ne face sa credem si sa ne imaginam lucruri ireale sau care nu s-au intamplat inca...
Gelozia... intuneca ratiunea.
Gelozia... produce ingrijorare si ne azvarle mintea intr-o temnita din care nu putem scapa, ne zavoraste portile si nu ne elibereaza decat atunci cand vrea ea.

Gelozia... ne fura somnul pentru ca stie ca somnul ne-ar da putere si am putea lupta impotriva ei.
Gelozia... nu stie ce inseamna luciditatea, o simti fara a avea vreun motiv sau rost ...greu inteleasa de cei din jurul nostru...si determina atitudini greu de explicat.

Cu toate acestea, GELOZIA are si slabiciuni... acestea sunt IUBIREA si INCREDEREA.
Ea poate sa-si afle vindecarea, pas cu pas, incetul cu incetul.

Gelozia si stima scazuta de sine

Gelozia este foarte conectata si poate chiar fi cauzata de o stima scazuta de sine. Acest lucru depinde de experientele personale ale fiecaruia dintre noi. Oamenii, indiferent de varsta sau sex pot fi chinuiti de acest cosmar emotional-gelozia! Putem vorbi despre o setare mentala. Exista diferite tipuri de gelozie: neincredere cauzata de un abuz de incredere, neincredere cauzata de propria infidelitate si... adevarata „bestie”ce se naste inauntrul nostru fara vreun motiv anume.
Fiecare dintre acestea este o lovitura puternica ce ne azvarle in temnita insingurarii...

Imagineaza-te fiindu-ti teama, avand gura ferecata, fara a putea sa-ti strigi durerea sau teroarea. Iata un exemplu marunt a ceea ce simte cineva atunci cand gelozia pune stapanire pe ratiunea sa. Daca este sa vorbeasaca despre ceea ce simte, persoana acuza si devine confruntativa. Altii se simt atacati de un "ceva" ce nu pot controla. Si, da, intr-adevar, nu exista castig pentru niciunul dintre cei implicati. A tine gelozia blocata in interiorul nostru nu face decat sa dea nastere durerii, agoniei si singuratatii. Gelozia se hraneste din puterea noastra si ne face sa nu mai putem rationa, sa nu mai putem distinge realul de ireal... Ne tine intr-o inchisoare ce ne desparte de fericire...

Temnita geloziei

De ce ne aflam intr-o inchisoare in care nu am cerut sa fim? N-am incalcat reguli ca sa fim pedepsiti! Cand privim catre o alta persoana, vedem doar ceea ce ne-am dori sa fie... Gelozia ne orbeste, nu suntem in stare sa mai vedem cine suntem cu adevarat si ce avem de oferit lumii. Ne tine mintea captiva intr-un punct fara de intoarcere si, in multe cazuri, poate avea consecinte teribile. Multi oameni cred ca putem porunci geloziei: „Pleaca!”. Ne-am dori sa fie atat de usor... Daca gelozia ar putea fi indepartata printr-un simplu gand, am trai probabil intr-o lume perfecta.

Gelozia... se teme de Iubire

Geloziei i-e totusi teama de Iubire. Iubirea invinge totul si e la fel de reala precum durerea dinauntrul nostru atunci cand suntem captivi in temerile geloziei. Si, desi poate sa para amuzant, sa acorzi incredere unei persoane geloase este la fel de important ca si a-ti dori ca acea persoana sa creada in tine.

Persoanele geloase au adesea nevoie sa stie ca sunt creditate si ca ceilalti stiu ca ei nu detin controlul acelor lucruri care ii indeparteaza de viata reala. Ele au nevoie sa stie ca sunt sprijinite si sa gaseasca forta de a-si invinge propriile temeri. De asemenea, e important sa se centreze mental si sa-si adune forta pentru a lucra cu acele ganduri negative care controleaza gelozia.

Va trebui sa se convinga pe ei insisi ca sunt iubiti si doriti, sa se focuseze pe ceea ce este bun si frumos si sa-si foloseasca energia pentru a inlocui gandurile negative cu unele pozitive. Abia atunci, cand invingem negativul din mintea noastra ne putem considera adevarati cuceritori!

Asadar, sa savuram victoria, iar castigul ulterior va fi si mai mare. Si acest lucru se va intampla, e nevoie doar sa gasim cai de a ne spori stima de sine. Vom invinge singuratatea si nu ne vom opri pana ce nu ne vom fi deschis si eliberat de gelozie!

"Ne incanta frumusetea unui fluture, dar arareori ne gandim la transformarile prin care a trecut pentru fi atat de frumos..."

Dupa un articol de Dorothy Lafrinere